Osteoxondrozumurtqa pog'onasining patologiyasi bo'lib, u vertebra disklari va to'qimalarida degenerativ-distrofik o'zgarishlar bilan kechadi. Noqulay omillar ta'siri ostida suyak va xaftaga tushadigan to'qimalarda halokatli jarayonlar boshlanadi, umurtqa pog'onasi shaklini o'zgartiradi va xaftaga elastikligini pasaytiradi. Kasallikning belgilari asta-sekin o'sib boradi va bemorning hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtirishi mumkin, shuning uchun yordam uchun nevrolog bilan bog'lanishingiz kerak.
Osteoxondrozni davolash uzoq muddatli bo'lib, ko'plab usullarni o'z ichiga oladi. Terapiya natijalarini saqlab qolish va noxush alomatlarni engillashtirish uchun massaj kursidan o'tish tavsiya etiladi. Mutaxassis gipertoniklik joylarini aniqlaydi va mushaklarning bo'shashishiga yordam beradi.
Osteoxondroz rivojlanishining sabablari
Orqa miyadagi degenerativ o'zgarishlar odatda suyak va xaftaga tushadigan to'qimalarning noto'g'ri ovqatlanishi natijasidir. Bu noqulay predispozitsiya qiluvchi omillarning kombinatsiyasi ta'siri ostida yuzaga keladi:
- irsiy moyillik;
- orqa miya rivojlanishidagi anomaliyalar;
- metabolizm, endokrin va ovqat hazm qilish tizimlarining patologiyalari;
- nuqsonli jismoniy rivojlanish;
- vitamin va minerallarning etishmasligi;
- ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish;
- ortiqcha vazn;
- og'ir jismoniy ishlarni bajarish;
- umurtqa pog'onasida haddan tashqari stress bilan kuch mashqlari paytida yukni noto'g'ri taqsimlash;
- orqa miya jarohatlari;
- jismoniy faoliyatning etishmasligi;
- uzoq vaqt bir holatda qolish.
Osteoxondrozning belgilari
- Bo'yin, pastki orqa, elka va orqadagi og'riqlar, og'riq yoki tortishish, doimiy yoki epizodik bo'lishi mumkin.
- Harakatlarning qattiqligi.
- Orqa va servikal mushaklarning kuchlanishi.
- Teri ustida emaklab ketayotgan g'oz tuyg'usi.
- Qo'l yoki oyoqlarda uyqusizlik.
- Orqa miyada og'riqli "lumbago".
- Boshni silkitganda yoki yuqori oyoq-qo'llarini ko'targanda og'riq kuchayadi.
- Bosh aylanishi va bosh og'rig'i hujumlari.
- Yuqori charchoq.
- Quloqlarda shovqin.
Orqa miya osteoxondrozining bosqichlari
Kasallik 4 bosqichda sodir bo'ladi, har bir keyingi bosqich avvalgisiga qaraganda og'irroqdir.
1-bosqich.
Orqa miyadagi patologik o'zgarishlarning boshida bemor odatda og'riqni boshdan kechirmaydi. Noqulay holatda bo'lganingizdan yoki jismoniy mashqlarni bajarishdan keyin engil noqulaylik paydo bo'lishi mumkin. Ushbu bosqichda umurtqalar orasidagi xaftaga diskining yadro pulposusida namlik yo'qolishi sodir bo'ladi, bu uning qalinligining pasayishiga va yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladi.2-bosqich.
Suyuqlikning keyingi yo'qolishi vertebra orasidagi bo'shliqlar balandligining pasayishiga va bo'rtib chiqqan disklarning shakllanishiga olib keladi. Degenerativ jarayonlar davom etar ekan, o'murtqa nerv ildizlarining siqilishi natijasida paydo bo'lgan birinchi belgilar paydo bo'ladi. Bemor tanani, boshni yoki oyoq-qo'llarini harakatga keltirganda og'riqli otishmalarni his qila boshlaydi. Ba'zi hollarda odatiy ishlarni bajarishda zaiflik va qiyinchilik paydo bo'ladi.3-bosqich.
Intervertebral disklar juda nozik bo'lib, nerv uchlarini qisib qo'yadi, patologik o'zgarishlar rentgen nurlarida aniq ko'rinadi. Bemor doimiy kuchli og'riqni his qiladi, uni kuchli og'riq qoldiruvchi vositalar bilan bartaraf etish qiyin.4-bosqich.
Patologik o'zgarishlarning haddan tashqari darajasi, umurtqa pog'onasining cheklangan harakatchanligi va harakatga urinishda aniq og'riq bor. Suyak o'simtalari - osteofitlar - umurtqa pog'onasida va umurtqalararo bo'shliqlarda hosil bo'lib, ular yaqin atrofdagi to'qimalar va nerv uchlarini shikastlaydilar.
Osteoxondrozning turlari
Degenerativ jarayon umurtqa pog'onasining turli qismlarida rivojlanishi mumkin, shuning uchun o'murtqa osteoxondrozning 3 turi mavjud:
- bel;
- ko'krak qafasi;
- bachadon bo'yni.
Servikal osteoxondroz
Servikal mintaqa umurtqa pog'onasining eng harakatchan qismi hisoblanadi, shuning uchun u maksimal yuklarga duchor bo'ladi. Kasallik tuzlarning cho'kishi va bo'yin muskullarining ohangini oshirishi bilan boshlanadi, bu esa boshdagi qon aylanishining buzilishiga olib keladi. O'z vaqtida davolash bilan servikal o'murtqa osteoxondrozni davolash mumkin va tiklanish bilan tugaydi.
Servikal osteoxondrozning belgilari
- boshni harakatga keltirganda qichishish, og'riq va qattiqlik hissi;
- nafas qisilishi va havo etishmasligi hissi;
- yurak sohasidagi og'riq va yonish;
- qon bosimining ko'tarilishi;
- bosh aylanishi;
- bosh og'rig'i va migren;
- qo'llarning uyquchanligi;
- tomoqdagi shish hissi;
- ko'zlarida miltillovchi "chivinlar";
- quloqlarda shovqin.
Torakal osteoxondroz
Ko'krak mintaqasidagi vertebralarning kam harakatchanligi tufayli kasallikning bu shakli kamroq tarqalgan. Odatda, patologiya uzoq vaqt davomida bir holatda o'tirishga majbur bo'lgan odamlarda, masalan, yuk mashinalari haydovchilarida paydo bo'ladi. Ko'krak qafasidagi osteokondroz yurak va o'pkaning ba'zi patologiyalariga o'xshaydi, shuning uchun o'z vaqtida shifokor bilan maslahatlashish va tashxis qo'yish muhimdir.
Torakal osteoxondrozning belgilari
- Ko'krak qafasidagi siqilish hissi.
- Orqa va sternum hududida og'riq.
- Yuqori oyoq-qo'llarni ko'tarishda elkama pichoqlari orasidagi og'riq.
- Uyqusiz qo'llar.
- Havoning etishmasligi va o'tkir og'riq hissi (dorsago).
- Ko'krak qafasidagi doimiy ortib borayotgan og'riq (dorsalgiya).
Lomber osteoxondroz
Lomber mintaqada 5 ta umurtqa mavjud. Agar umurtqalar orasidagi xaftaga to'qimalarining oziqlanishi buzilgan bo'lsa, disk o'zining elastikligini yo'qotadi, ingichka bo'ladi va o'z vazifasini to'liq bajarishni to'xtatadi. Bunday salbiy o'zgarishlar fonida lomber mintaqaning osteoxondrozi rivojlanadi.
Lomber osteoxondrozning belgilari
- Pastki orqa, tos suyagi va pastki ekstremitalarda surunkali og'riqli og'riqlar, ular harakatlanayotganda kuchayadi.
- Paresteziya - tananing pastki qismidagi ma'lum joylarda uyqusizlik.
- Harakatlarning qattiqligi.
- Oyoqlarda zaiflik.
- Siydik chiqarish bilan bog'liq muammolar - lomber osteoxondroz bilan, asabiy tartibga solish buzilganligi sababli epizodik siydik o'g'irlab ketish mumkin.
Osteoxondrozni tashxislash usullari
Tashxis qo'yish uchun muntazam tekshiruv etarli emas, shuning uchun mutaxassislar instrumental diagnostika ma'lumotlariga tayanadilar. Orqa miya shikastlanishining tabiati va joylashishini aniqlash uchun quyidagi tekshirish usullari qo'llaniladi:
- umurtqa pog'onasi rentgenografiyasi: umurtqa pog'onasining turli qismlarining rentgenogrammasi bir nechta proektsiyalarda olinadi;
- kompyuter tomografiyasi (KT): o'rganish jarayonida umurtqa pog'onasining aniq uch o'lchovli modeli yaratiladi, uning yordamida hatto eng kichik og'ishlar va intervertebral churralarni aniqlash mumkin;
- magnit-rezonans tomografiya (MRI)- tadqiqot umurtqa pog'onasidagi degenerativ o'zgarishlarning joylashuvi va darajasini imkon qadar aniq aniqlashga yordam beradi.
Osteoxondrozni davolash usullari
Kasallik davolashga kompleks yondashuvni talab qiladi, chunki degenerativ o'zgarishlar bir nechta turli omillar ta'sirida sodir bo'ladi.
- O'tkir og'riqni yo'qotish uchun og'riq qoldiruvchi vositalar, yallig'lanishga qarshi dorilar va mushak gevşetici.
- Parhez.
- Fizioterapiya - magnit terapiya va elektroforez.
- Terapevtik mashqlar, gimnastika va mashqlar terapiyasi.
- Massaj.
- Manuel terapiya.
- Mushaklar ohangini normallashtirish uchun refleksologiya.
- Elektroforez.
- Umurtqalar orasidagi masofani oshirish va siqilgan nerv uchlarini yo'q qilish uchun o'murtqa tortish.
Orqa miya osteoxondrozining oldini olish
- To'g'ri pozitsiyani shakllantirish.
- Uzoq vaqt davomida harakatsiz ish paytida tanaffuslar, ular davomida siz oddiy mashqlarni bajarishingiz mumkin.
- Ehtiyotkorlik bilan og'irliklarni yarim cho'zilgan holda silliq harakat bilan ko'tarish.
- Muntazam jismoniy mashqlar va basseynga tashrif buyurish - suzish mushaklarning kuchlanishiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
- To'g'ri tanlangan yostiqli ortopedik to'shakda uxlash - bu bo'yinni qo'llab-quvvatlashi kerak, bu ayniqsa servikal osteoxondroz uchun muhimdir.
Osteoxondroz uchun qaysi shifokorga murojaat qilishim kerak?
Nevrolog tashxis qo'yishi va tekshiruv o'tkazishi mumkin, diagnostika natijalariga ko'ra u kasallikning darajasini aniqlaydi va davolanishni buyuradi. Bundan tashqari, sizga ixtisoslashgan mutaxassislar - vertebrolog, akupunktur, fizioterapevt va chiropraktor yordami kerak bo'lishi mumkin.
Osteoxondroz qachon paydo bo'ladi?
Kasallik ko'pincha harakatsiz turmush tarzini olib boradigan 30-35 yoshdan oshgan odamlarga ta'sir qiladi. Orqa miyada degenerativ jarayonlarni qo'zg'atish uchun bir nechta salbiy omillar mavjud bo'lishi kerak, masalan, ortiqcha vazn, og'ir jismoniy mehnat yoki harakatsiz ishlarni bajarish. Ushbu fonda intervertebral disklarning qon ta'minoti buziladi, ular ortib borayotgan yuk ostida normal ishlashni to'xtatadi.
Osteoxondrozni qanday davolash mumkin?
Kasallikni davolash murakkab. Og'riq qoldiruvchi vositalar og'riqni yo'qotishga yordam beradi - ular tabletkalarda olinadi, mushak ichiga yoki tomir ichiga yuboriladi, shuningdek, siqilgan nerv ildizlarini blokirovka qiladi. Bemorga massaj, fizioterapiya va fizioterapiya kursi buyuriladi. Agar nerv uchlari qattiq siqilsa, o'murtqa tortish amalga oshiriladi.
Osteoxondroz bilan qanday qilib to'g'ri uxlash kerak?
Osteoxondrozning kuchayishini oldini olish va uning rivojlanishining oldini olishda uyqu gigienasi muhim rol o'ynaydi. To'g'ri to'shakni tanlash juda muhim - u elastik va o'rtacha qattiqlikda bo'lishi kerak. Past yostiqni tanlash yaxshidir, va sizning elkangiz unga tayanmasligi kerak. Yoningizda yotganingizda, yostiq bo'yningizni qo'llab-quvvatlashi kerak. Yon yoki orqa tomonda uxlash tavsiya etiladi, osteoxondroz bilan oshqozoningizda uxlash tavsiya etilmaydi. Yotoq xonasi yaxshi havalandırılmalı va qorong'i bo'lishi kerak.